ATKINS DIET...????

Hi readerz....

Ok...hari niy fie nk ceritekan pde readerz bentuk diet yg fie sedang jalani or ikuti..ek'eleh br stat arini da kecoh..kih3..so..name die ialah ATKINS DIET..fie kenal ATKINS DIET niy pon from blog Dzull..letz check it out!! 

Kte go tru pde fakta la yer.. Atkins Diet niy actually ialah jenis pemakann sihat yg di perkenalkn oleh Dr. Robeert C. Atkins. Konsepnye ialah kurangkan pengambilan karbohidrat..Pe kena mengena kurang karbohidrat ngan diet niy fie??ok..relatenye ialah bile kite kurangkn pengambilan karbohidrat, bdn kite akn mule bakar lemak sbg tenage so x kn adela lemak2 yg berkumpul dlm bdn kite niy nnt dgn syarat kandungan carb di kurangkn dgn byknye..plus as usual la wat mane2 diet pon pe yg sgt2 di tekankan is..minom air masak dgn kadar yg byk nyer..br senang nk digest...mcm fie tuk memudahkn fie dpt sekurang2nye 4 liter air sehari is fie beli botol air herbalife..knp botol air niy? cz die ade straw yg mane bile kte minom air kte x sedar..tau2 air tu da hbs..berbeza if kte tegok air mustahil tuk kte minom air ngan kadar byk cz air yg kte dok tegok cm gajah tu msk sekali ngan angin..huhu..niy cth botol airnye..de yg 1liter n 2liter..tp de gak yg xsuke botol cmni..x menarik katenye..kalo nk menarik..u olsss try la botol air tupperware yg byk gle kaler n selamat niy..fie dah ade 3..kih3..

or

Ish cm ridiculous je diet cmni..??ok..cth pling mudahla fie bg..prnh tau u olss dgr owg ckp..Bro/Sis klo nk kurus kn...ko jgn mkn nasi...prnh dgr kn?n hasilnye fie tgk sndiri kat adik fie..die x mkn nasi around 1 - 3 month..pe yg die mkn is..lauk2,udang,telor n sotong sme sekali x di galakkn cz kandungn carbs nye sgt2la tinggi n now die lost weight byk n skunk kurus n encem..pic xde..tp nnt fie upload k..

Perlu di ingat k...Diet Atkins niy..

1) Diet Carbohidrat

2) Bkn Diet Kalori

3) Pengambilan Protein Lebih

 So....Jgn Putus asa n patah semangan dgn kutukan dan cacian org sekeliling kte..anggap je mereka2 tu cam langau2 yg beterbangan...kih3...cumel kowt!!! huhu..

Jike kamu gagal,

Satu hal yg kamu harus lakukan,

Jgn mengalah..

Maklumat lanjut ttg Diet Atkins niy..usha kat sini k..

  Bubyeee.. ^^

---

Lots Of Luv, Me!

---

OMG DA GEMOKZZZZZZ....DIET DIET DIET!!!!! =P

 Hi readerz......

Arini fie nk bercakap mengenai diet!Anda tau ape 2 diet??hehe..ape punye soklan la ko niy fie...Haruslah tau kn...dan ianye sgt sinonim dgn wanita yg bertubuh besar or gemmooksss or mereka yg kurus melidi tp pasan gemookkksss...tp fie bkn pasan gemok tp betul2 kejadian gemoksss hitu hokeh!! Argghhhhhhhhhhhhh...

Last 2 days fie pegi butik, cz nk try baju tunang..yg x ley blah 2..sume baju fie try x muat..Saiz pe baju 2 fie?heeee saiz M dan L..Wahhh!! L pn fie x muat ke? Jwpnnye: YES!!sgt x muat!!pewot kuar2 n segale jenis lemak di tubuhku jelas kelihatan yer..N..pling penting,,,fie x ley trm kenyataan..kih3..Pttla rse bdn cam besar n sume baju n suar x muat..rupenye fie da gemok..da nk tarikh tunang ..br sedar diri hokeh!!hadoi!!de sebulan lg..chaiyookkk!!!! Dgn menggelupornye fie pn dok search kat internet produk yg sesuai tuk di mkn..

Hadoi fie..xyh la smpi pki kanta spek tebal ala2 betty bagai..kih3..Ble fie da jmpe produk tu..sumenye expensive..mmg x mmpula kn cz nk kwin lg duit byk nk pki nnt..Actually sebenarnye fie prnh try herbalife n jusmate 5 cz dulu duit cm banyak kn.heeeResultnye??nan hado!!Zero..lagi naik mendadak hado..Senanye bkn slh produk..tp slh fie sendiri cz x disiplin n x konsisten..Mkin lme berat naik naik naik n naik smpila cecah berat 73.5kg..OMG!!!!!!!!!!!!!!!!!! x sangke fie ley obes..uhuk3!!

Ms tgh wat keje,tbe2 fie terjumpe 1 blog niy yg watkn smgt fie berkobar2 cz care diet die x perlu berlapar cm nk MATIIIIIII!! Blog yg fie mksdkn ialah Saya Nak Kurus..Niy pic die b4 n after..beza byk kan..

WAHHHHH!!kagumnye ngan adik yg bername Dzull tu..die sgt gemok 1 ketike dulu k...n now kurus n encem tnpe amik sebarang produk diet..Untuk mklumat lnjut..u Olssss ley usha die punyer blog hokeh!!

Ok..bile fie da bce n kaji blog die selame 2 hari niy..byk gak ilmu yg fie dpt..diet yg x perlu seksa diri n x perlu berlapa sgt..cz fie b4 dis jns mkn byk cz bdn kurus kering..mkn pn x prnh mkn sepinggan mesti 2 3 pinggan..hehe..kantoi! bile da meningkat cikit usia niy bdn naik..Ok..so stat arini..pilih tarikh cantik cikit..haruslah kan!!iaitu..jeng3...(11/11/11) ????? fie..perlu ke pilih tarikh ala2 owg nk kawin n ala2 nilai hantaran gitew..Eh!!!haruslah!!senang ingat n rse cm mood owg kawin datang..pang pom ke pang ke bom..eh bunyi kompang ke bom 2..haha.. =P ok..1s step..tulis berat n yg sewaktu dgnnye la,next time senang nk cek..

Name manjew (bluweeekkk) : Fie =P

Berat : 73.5 kg

Tinggi : 164 cm

BMI : 27.3 omangai...komaen borek laie ko fie..godang lak aih..

n da termasuk dlm golongannnnnnn obesiti (dgn nada bangge fie type..kui3)

Hope dlm mse sebulan niy ley la trn dlm 5kg..

Juz wait n c je la yer...

 

ok..nnt fie update lg sal diet niy..bubyeeeee!! ^^

---

Lots Of Luv, Me!

---